健康の質

プロポリスに関して相性のいい成分

プロポリスを液体で摂取する場合、気になるのはやはり味と匂いだろう。
蜜蜂が自分たちの巣を守るためのプロポリスは慣れるまではあまり美味しくなく、決していい匂いとは言い難い。
液体プロポリスを飲む場合、飲料に数滴落とし、かき混ぜて飲むのが一般的である。
水やお湯、ジュースや牛乳など、自身が飲みやすい方法で摂取していることだろう。

ここで、プロポリス液を摂取するにあたり、相性のよいものについて考える。
プロポリスは元来蜜蜂が巣を守るために作るもので、湿気や菌に弱い蜂の巣を抗菌して守るためのものである。
つまり、蜂由来のプロポリスと相性がいいものは、やはり同じ蜂由来の物質だろう。
例えば、ハチミツやローヤルゼリーである。
これらを一緒に摂取することによって蜜蜂の有用成分を一まとめに取れることから、相乗効果が期待できる。
また、プロポリス単体では飲みにくくても、甘いハチミツと一緒ならば美味しく飲みやすくなるだろう。

何にせよプロポリスを毎日飲み続けることが、最も重要なことである。
健康は一日にして成るものではないため、一日一日の積み重ねで培っていかなければならない。
あまり美味しくないのだが、工夫することで幾らでも飲みやすくなるし、ハチミツやローヤルゼリーと併用することでその効果、効能をより一層高めることもできる。
プロポリス+ハチミツ+ローヤルゼリーをこれから先の健康増進のため、習慣付けていってもらいたい。
また、プロポリスに関する基礎知識についても参考にご覧ください¥。

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